Online kurz Podzimní výzva s Lucií 

Online kurz Podzimní výzva s Lucií

Vstupem do Podzimní výzvy získáváš:

  • 12 nadupaných týdnů plných cvičení
    Každý týden pět videí se cvičením do 30 minut + bonusové výzvy.
  • Tréninkový program pro začátečníky i pokročilé
    Sestavený tak, abys zpevnila celé tělo a dostala se do kondice.
  • Odborně vedené tréninky
    Poradím ti, jak správně cvičit, celou lekci upozorňuji na správné provedení cviků.
  • 84 vzorových jídelníčků
    Najdeš zde i recepty a přesné návody, jak si jídlo připravit.
  • Návyk na zdravé stravování
    Naučíš se, jak zdravě a vyváženě jíst.
  • 23 témat o zdravém životním stylu
    Například o vláknině, makroživinách, vitamínech, minerálech, proteinu, glykemickém indexu, sladidlech, vůli nebo alkoholu.
  • Bonusové tréninky
    Tréninky na dny, kdy se ti nic moc nechce nebo jsi namožená. Tréninky mobility a také tréninky delší než 30 minut.
  • Denní podpora a motivace
    Každý den jsem ti k dispozici. Neustále tě budu motivovat a posouvat blíže ke tvému cíli.
  • Přístup do 31. 12. 2024
    Videa a veškeré informace ti budou k dispozici ještě více jak 3 týdny po skončení výzvy.
  • Podpora skupiny
    Možnost spojit se se stejně smýšlejícími lidmi, kteří ti budou podporou a motivací.

V případě, že zjistíš, že ti kurz nevyhovuje, a že to není nic pro tebe, nabízím ti garanci vrácení peněz do 14 dnů od zakoupení.

Výzvy s Luckou mě neskutečně baví a motivují to nevzdat. Každý den se těším na videa se cvičením i články ohledně stravování a užitečné tipy na rychlo-recepty. Jako pracující mámě mi nejvíce vyhovuje, že jsou všechny videa do 30 minut. Dají se tedy zvládnout i v nabitém programu, a když mám čas, přidám bonusové video. Tuto výzvu doporučuji všem, kdo se sebou chtějí něco udělat a potřebují podporu. Lucka je opravdu profík ve své oboru a zároveň mě jako máma 4 dětí dokáže pochopit a poradit jak vše zvládnout a najít čas pro sebe.
KačkaAdministrativa
Díky online výzvě s Lůcou jsem zhubla, získala skvělou fyzičku a hlavně se cítím skvěle jak fyzicky, tak psychicky. Každý den se těším, až přijedu z práce a zacvičím si. Nejvíce mi vyhovuje, že je většina tréninků do 30min a denní podpora, která mě nenechá vzdát to.
BarboraAdministrativa

Potřebuješ pomoc?

Napiš mi na info@luciepazinova.cz. Jsem tu pro tebe, ráda ti pomohu.